Galla Dance — Онлайн Групповые Танцевальные Тренировки

Как записаться и что вас ждёт

Пять простых шагов от «интересно попробовать» до «я обожаю танцевать онлайн!»

🔍

Выбираешь направление

Хип-хоп, женский стиль, контемпорари, Go-Go, K-Pop или регетон — смотри описания и выбирай душой

🌟 Предвкушение

📋

Заполняешь заявку

Простая форма — имя, телефон, желаемое время. Ничего лишнего. Менеджер свяжется в течение 15 минут

💬 Первый контакт

🎉

Первое пробное занятие

Никакого стресса — тренер мягко вводит в ритм, группа принимает тепло, ты просто двигаешься

🔥 Первый адреналин

🏠

Тренируешься онлайн

Удобная ссылка на урок, качественный звук и видео. Тренер видит тебя и корректирует движения в реальном времени

⚡ Свобода движения

🌈

Чувствуешь результат

После нескольких занятий тело становится подвижнее, уверенность растёт, а настроение — через крышу

✨ Новый ты

Посмотри, как это выглядит

Живые онлайн-тренировки — динамично, ярко и по-настоящему интересно

Хип-Хоп

Живой ритм в каждом доме

Групповые онлайн-тренировки по хип-хопу: разбираем актуальные связки, работаем с ритмом и получаем огромный заряд энергии. Тренер видит каждого и помогает освоить движения правильно — даже тем, кто танцует впервые.

Все направления

Разучивание связок с тренером

Каждое занятие строится так, что за 60 минут вы разберёте несколько связок и закрепите их на практике. Тренер объясняет технику, демонстрирует движение с разных ракурсов и отвечает на вопросы прямо во время урока.

Хореография

Энергичные номера под музыку

Специальные блоки занятий посвящены постановке групповых номеров. Вы учитесь чувствовать музыку, синхронизироваться с группой и превращать набор движений в настоящий танцевальный перформанс с настроением и историей.

Тренер

Профессиональные тренеры онлайн

Наши тренеры — практикующие хореографы с опытом выступлений и постановок. Они умеют объяснять сложные техники простым языком и создавать атмосферу, в которой хочется двигаться снова и снова.

Студия

Виртуальная студия — как настоящая

Профессиональное световое и звуковое оборудование, зеркала, сцена — всё это создаёт атмосферу настоящей танцевальной студии. Ты подключаешься из дома, но ощущение погружения — абсолютное.

Всё, что вы хотели знать

Отвечаем на самые частые вопросы о наших онлайн занятиях

🎵

Как проходят групповые танцевальные занятия? ↓

Каждое занятие начинается с разминки (5–10 минут) — разогреваем тело, настраиваемся на ритм и знакомимся с темой урока. Потом тренер показывает новые движения и связки по частям, а вы повторяете и отрабатываете под музыку.

Вторая половина занятия — закрепление и «прогон» изученных элементов. Тренер видит вас через камеру и даёт индивидуальные подсказки. Заканчиваем растяжкой и обменом впечатлениями.

Длительность занятия: 55–60 минут
Платформа: Zoom или аналог с хорошим качеством видео
Размер группы: до 12 человек — тренер замечает каждого
Можно иногда выключать камеру, но рекомендуем держать включённой — прогресс быстрее!

👟

Что взять с собой на онлайн-тренировку? ↓

Поскольку тренировка онлайн, «взять с собой» — значит подготовить пространство дома. Вот что понадобится:

Свободная одежда — ничто не должно сковывать движения
Удобная обувь — кроссовки или танцевальные чешки (или вообще босиком, если пол нескользкий)
Свободное пространство — минимум 2×2 метра, чтобы вытянуть руки и сделать шаг в сторону
Бутылка воды — да, на онлайн-тренировках тоже устают и потеют!
Хорошее интернет-соединение и камера — чтобы тренер вас видел
Зеркало по возможности — очень помогает контролировать движения

📅

Как проходит запись на занятие? ↓

Записаться можно прямо на сайте — заполните форму с именем, email и телефоном. Наш менеджер свяжется с вами в течение 15–30 минут, уточнит направление и удобное время.

После подтверждения вы получите ссылку на занятие и инструкцию по подключению
Напоминание за 1 час до занятия придёт на указанный email или телефон
Если не смогли прийти — занятие переносится без потери
Пробное занятие доступно без предоплаты — оценивайте с комфортом

🌱

Нужен ли опыт танцев? ↓

Абсолютно нет! У нас есть группы для начинающих, среднего и продвинутого уровня. Тренер при записи поможет определить, какая группа вам подойдёт, исходя из вашего опыта и целей.

В группах для начинающих тренер объясняет всё с нуля, не торопит и всегда поддерживает. Многие наши ученики не танцевали никогда — и уже через несколько занятий удивляются, как им начинает это нравиться.

Начинающий — первый опыт в танцах, учимся с основ
Средний — есть базовые знания, развиваем технику
Продвинутый — сложная хореография, постановочная работа

🎯

Сколько времени нужно, чтобы научиться? ↓

Это зависит от частоты занятий и вашей подготовки. Первые уверенные движения и базовые связки большинство учеников осваивают уже на 2–4 занятии. После 8–12 занятий появляется стабильное владение несколькими стилевыми техниками.

Уже на первом занятии вы разберёте несколько движений
После 4 занятий — базовые связки и понимание ритма
После 8 занятий — уверенное движение в стиле направления
После месяца регулярных занятий — видимый прогресс и кайф от танца

Выберите свой абонемент

Прозрачные цены, никаких скрытых платежей. Начните с пробного — и почувствуйте разницу лично

💫

Пробное занятие

490

₽ за 1 занятие

✓

1 занятие 60 минут

✓

Любое направление

✓

Любой уровень

✓

Тренер в прямом эфире

✓

Без предоплаты

🔥

4 занятия

1590

₽ / месяц · 398 ₽ за занятие

✓

4 занятия × 60 минут

✓

Действует 1 месяц

✓

Запись на любые группы

✓

1 перенос занятия

✓

Чат поддержки с тренером

Популярный

⚡

8 занятий

2790

₽ / месяц · 349 ₽ за занятие

✓

8 занятий × 60 минут

✓

Действует 1 месяц

✓

Любые направления

✓

До 3 переносов занятий

✓

Видеозаписи занятий

✓

Приоритетная поддержка

🌟

Месячный абонемент

3990

₽ / месяц · безлимит

✓

Безлимитные занятия

✓

Все направления и группы

✓

Неограниченные переносы

✓

Все видеозаписи занятий

✓

Персональная обратная связь

✓

Закрытое комьюнити

Почему онлайн-танцы — это твоё

Помнишь это ощущение, когда любимый трек врывается в уши и тело само начинает двигаться? Когда плечи расправляются, голова откидывается назад, и ты просто живёшь в этом моменте? Именно за этим ощущением приходят на наши онлайн-тренировки.

Танец в группе — это особая магия. Когда ты движешься синхронно с другими людьми, что-то происходит в голове и сердце. Энергия умножается. Чужой задор становится твоим. Неловкость растворяется в смехе и музыке. И уже через полчаса ты понимаешь, что это самый насыщенный час недели.

На наших занятиях нет места стеснению. Тут все учатся, все иногда путаются, все смеются над собственными ошибками — и именно это создаёт атмосферу, в которой хочется возвращаться снова и снова.

Онлайн-формат снял последние барьеры: не нужно ехать через весь город, подстраиваться под чужой темп или стесняться зеркала в зале. Ты дома, ты в своём пространстве — и при этом в центре живого танцевального события.

🔥

Заряд, которого хватает на весь день

60 минут танца дают столько же эндорфинов, сколько бег или тренажёрный зал — только с музыкой, смехом и движением в удовольствие, а не через силу.

🌊

Свобода тела и мышления

Регулярные занятия постепенно убирают зажатость и неловкость. Вы начинаете двигаться по-другому — не только в танце, но и в жизни: легче, увереннее, свободнее.

✨

Комьюнити, которое вдохновляет

Наши ученики — это живые люди с историями, мечтами и страстью к движению. В группах завязываются дружбы, поддержка приходит сама собой, а общий прогресс ощущается как командная победа.

Танец меняет тебя изнутри

Цифры и факты о том, что происходит с теми, кто регулярно занимается групповыми танцами

Отмечают улучшение настроения

Подавляющее большинство учеников замечает, что после занятий выходят с другим настроением — легче, позитивнее, с желанием двигаться дальше.

занятия

До первых заметных успехов

Уже после 3–4 занятий большинство учеников могут уверенно повторить 2–3 новых связки и чувствуют, что тело начинает реагировать на ритм интуитивно.

Продолжают занятия дольше 3 месяцев

Танец — это не мода, это привычка и образ жизни. Большинство наших учеников остаются в студии надолго, открывая для себя новые стили и уровни.

60+

Минут активного движения

Каждое занятие — это полноценная нагрузка для тела. Во время танца работают практически все мышцы: ноги, корпус, плечи, руки — в гармоничном сочетании.

Учеников уже с нами

За 5 лет через Galla Dance прошли более тысячи человек. Из них сотни стали постоянными участниками групп и частью нашего большого танцевального сообщества.

лет

Опыта онлайн-преподавания

Мы начали работать онлайн раньше, чем это стало нормой. Отработанная методика, стабильная техника, живые занятия — всё это плод пяти лет практики.

🎤 Hip-Hop — Популярность 95%

💃 Lady's Dance — Рост уверенности 90%

🌊 Contemporary — Пластика 88%

✨ K-Pop — Вовлечённость 92%

⚡ Go-Go — Сценичность 85%

🌴 Reggaeton — Ритмика 93%

Выбери своё направление

Шесть стилей — каждый со своим характером, своей энергетикой и своим путём к танцу

🎤

Hip-Hop Хип-хоп / Street

Уличные ритмы, фристайл и настоящая культура движения. Хип-хоп учит слышать биты и отвечать телом — честно, мощно, с характером.

Энергия Ритм Фристайл

🌊

Contemporary Современный танец

Контемпорари — это пространство для самовыражения. Здесь нет жёстких правил, зато есть глубокий диалог между телом, музыкой и пространством.

Пластика Экспрессия Флор-ворк

💃

Lady's Dance Женский стиль

Женственность, грация и уверенность — всё это раскрывается через движение. Занятия помогают почувствовать своё тело по-новому — мягко и сильно одновременно.

Грация Феминность Уверенность

⚡

Go-Go Коммерческий танец

Сцена, свет, публика — Go-Go создаёт шоу из каждого движения. Зажигательный стиль для тех, кто любит быть заметным и дарить заряд другим.

Сценичность Шоу Харизма

🌴

Reggaeton Латина / Perrea

Ритм регетона пробирает до самых костей. Чувственность, страсть и неостановимый пульс латинского тропика — всё это в одном направлении.

Латина Ритм Чувственность

✨

K-Pop Dance Korean Pop Choreography

Точная хореография, сияющая экспрессия и синхронность — K-Pop требует внимания к деталям и отдаёт это сторицей. Каждое занятие — это маленький перформанс.

Синхронность K-Pop Техника

Танцуй Galla Dance онлайн групповые тренировки

Начни прямо сейчас